Karaciğer Yağlanması Neden Olur Nasıl Geçer?

Karaciğer Yağlanması Tedavi Yolları

Öncelikle kara ciğerlerimiz vücudumuzun rafineleri olduğundan en hayati organlarımızın başında gelmektedir en sık rastlanan karaciğer rahatsızlıkların başında karaciğer yağlanması gelmektedir karaciğer yağlanması ile başlayan bu durum uzun vadede karaciğer hastalıklarını beraberinde getirmektedir.Karaciğer sağlığının bozulması demek vücut sağlığımızı doğrudan etkilemekte ve vücut yapımızı alt üst edecek şekilde sorunlara yol açmaktadır.

Karaciğer Yağlanması Nedir

En çok sorulan sorulardan bir tanesi karaciğer yağlanması nedir, haklı olarak günümüz insanların en çok mustarip olduğu , rahatsızlıklardan bir tanesi dir,bu yüzden makalemizde detaylıca konuyu ele alacağız. Beslenme alışkanlığımız çevresel faktörler genetik yapımız ile alakalı bazı sebeplerden kaynaklı olan karaciğer yağlanması bir çok insanın karşılaştığı az veya çok problem olan ve tedavisi korunma yollarının araştırıldığı bir iç hastalıklarına neden olan bir etkendir.

Karaciğerimizde normal şartlarda yağ toplamasının bir sorun teşkil etmediğini bilmemiz gerekir, yani kara ciğerimizin belli oranda yağlanmasında bir sıkıntı yoktur ve normaldir. Ancak yediğimiz yiyecekler sağlıksız beslenme alkol tüketimi sürekli olarak kullanılan bazı ilaçlar gibi faktörler karaciğer yağlanmasına ve karaciğer de fazla yağ depolamasına yol açmaktadır bunun neticesi olarak karaciğer gereğinden çok daha fazla yağ biriktirmeye başlar. Zamanla bu yağlar farklı bir tabir ile atık yağ kısmına girmektedir işimize yaramayan ama gün boyu hamallığını yaptığımız bir yağ kütlesi haline gelmektedir.

Karaciğer Vücudumuzun Neresinde?

Karaciğer vücudumuzun,iman tahtasının hemen altına paralel olarak ,durmaktadır,,midenin üstünde karın boşluğu kısmına’da olan bir iç organımızdır.

Karaciğer Yağlanması Kansere Dönüşür mü?

Karaciğer yağlanması zamanla iç organları rahatsız edecek boyuta ulaşır, iç organlara baskı yaparak hem hareket kabiliyetini azaltır, hem de bazı mikroorganizmaların üremesine neden olmaktadır. Tıp dilinde karaciğer yağlanmasına verilen isim Hepatosteatoz’’steatoz diye adlandırılır.çok uzun süre tedavi edilmediğinde siroz,kanser gibi hastalıklara neden olabilmektedir

Bütün hastalıklarda olduğu gibi karaciğer yağlanması nasıl erken teşhis edilir, ve öneminden bahsedeceğiz tabiki karaciğer yağlanmasında erken teşhis çok önem arz etmektedir.

Karaciğer   Yağlanması Ölümcül müdür?

Karaciğer yağlanması kendi içerisinde ilk etapta ölümcül bir nedeni bulunmamaktadır tedavi edilmediği ve aksatıldığı zamanlarda risk taşımaktadır.

Karaciğer Yağlanmasının Belirtileri Nelerdir? Nasıl Anlarız?

Karaciğer yağlanmasının belirtileri

ilk aşamada yok denilecek kadar azdır yağlanmanın ilk evresi normal bir gelişim olarak kabul edildiğinden vücudumuz savunma porsiyonuna geçene kadar ilerlemiş olacaktır yağlanma ileri bir safhaya geldiğinde karaciğer çalışmasında bazı fonksiyonel aksaklıklar olmaya başlayacaktır. Çok daha önceden fark edip önlem almak için özellikle belli aralıklarla doktora gidip rutin kontrolleri ihmal etmemek gereklidir.

Karaciğer yağlanmasının Vücudumuza Zararları,

• Rutin giden hayatınızda sık sık halsizlik ve yorgunluk hissetme.
• Yiyecekleri hazmedememe mide’ de yanma ve şişme
• Karaciğer direk cildimize bazı elementler taşımaktadır karaciğer rahatsızlıklarında ciltte bazı rahatsızlıklar baş gösterir.
• Ciltte kızarıklık
• Ciltte kaşıntı
• En küçük sıyrıklara bile kanama olması
• Midenizin sürekli farklı şeylere bulanması
• Aralıklı baş ağrıları
• Kilo kabında anormal yükseliş
• İsteksizlik
• Göz rahatsızlıkları, kan toplama, solgun bakışlar
• İleri derecede karaciğer rahatsızlığı Hafıza Kaybına dahi neden olmaktadır,
• Soluk alıp verirken nefesinizin, farklı kokması
• Ağız kokusu (ciğerden gelmektedir)
• Terlediğinizde normal olmayan bir koku hissetmeniz
• Unutkanlık, kendini ifade edememe, zihninizin aralıklarla karışması
• Vücudunuzun sıcaklığında normal olmayan ısı düşmesi veya yükselmesi
• İlerlemiş olan karaciğer yağlanması sonucu hemoroid baş göstermektedir.
• İştah kaybı
• Vücudunuzun farklı bölgelerinde renk değişikliği boyun ve koltuk altı gibi
• Sebepsiz karın ağrılarının baş göstermesi

Karaciğer Yağlanmasının Ciltte Belirtileri

• Karaciğer yağlanması ciltte sivilce nadir görülmektedir
• Deride döküntüler
• Soluk bir cilt

Karaciğer Yağlanmaların Nedenleri Nelerdir?

• Sürekli fast food tarzı yiyeceklerin tüketilmesi
• Doğru olmayan beslenme şekilleri
• Yağ ağırlıklı besinleri çokça tüketmek
• Beyaz şeker tüketiminin fazla olması,
• Glikoz ağırlıklı hazır tatlı türlerinin tüketilmesi
• Protein yağ içermemektedir sürekli protein açısından eksik yiyecekler tüketmek karaciğer yağlanmasına kapı aralamaktadır.
• Hareketsiz bir çalışma ortamı
• Spor yapmamak
• Her türlü alkol tüketimi aşırı derecede karaciğer yağlanmasına ve ardından siroza çevirmektedir
• Alkol karaciğerde bulunan yağların parçalanmasına engel olmaktadır.
• İlaçlara bağlı karaciğer yağlanmaları sıkça karşılaşılan bir durumdur.
• Hızlı kilo kaybına neden olan diyetler, karaciğer yağlanmasını beraberinde getirir
• Fazla kilo almak, şişmanlık
• Yaşlılığa bağlı karaciğer yağlanması
• Sürekli damar yolu ile beslenmeden kaynaklanan karaciğer yağlanmaları
• Şeker hastalığı karaciğer yağlanmasını tetikleyen başka bir faktördür
• İnsülin direnci
• Yüksek tansiyon hastaları,
• Genetik sel karaciğer yağlanması
• Unlu mamullerin çokça tüketimi
• Fazla a vitamini alımı
• Hormon bozukluğu hastalıkları
• Farklı hastalıklar , karaciğer yağlanmasına sebep olabilmektedir
• Kalorisi yüksek gıdalar ile beslenme alışkanlığının edinilmesi.

Kefir Karaciğer Yağlanmasına İyi gelir mi?

Karaciğer hastalarına kefirin, ve bunun yanında, ayran, maden suyu, şekersiz komposto gibi içecekler iyi gelmektedir.

Karaciğer Yağlanması Nasıl Anlaşılır?

• Sağlık taramasından Geçerek
• Karın bölgesindeki bazı değişiklikler karaciğer yağlanması hakkında doktorunuza fikir vermektedir.
• Kan vererek ve genel bir test yaptırarak anlaşılabilir.
• Kan değerleri çıkan sonuçta yağlanma oranına kadar göstermektedir
• Ultrason ve tomografi çektirerek
• Ve karaciğer bölgesinden alınan bir örnek ile, biyopsi yöntemi ile

Karaciğer yağlanması Tedavisi İçin Ne yapılmalı?

• Günlük en az yarım saat spor yapılmalı.
• Karbonhidrat içeren yiyeceklerden uzak durulmalı,
• Doğal olmayan tatlı türlerinden aşırı tatlı tüketiminden kaçınılmalı,
• Kırmızı et yerine beyaz et tüketilmeli,
• Hangi ürün olursa olsun eğer cafcaflı bir ambalaja girmiş ise, koruyucu yemiş demektir ambalajlı ürünlerden mümkün mertebe kaçınılmalıdır.
• Tahıllı gıdalar tüketilmeli
• Ağırlıklı olarak lifli gıdalar tüketilmeli
• Alkol tüketimini kesinlikle hayatınızdan çıkarmanız gerekmektedir, yağlanma yaptığı gibi yağların parçalanmasında engel olmaktadır.
• Hareketsiz yaşama elveda deyin ve spora başlayın.
• Günde en az 30 dakika yürüyüş yapın.

Karaciğer yağlanması diyeti?

Neler iyi gelir.

Karaciğer yağlanmasına Neler İyi Gelir?

• Az yağlı yemekler tüketin,
• Yağlı Hayvansal gıdalardan uzak durun.
• Meyve yemeyi ihmal etmeyin
• Tatlı ihtiyacınızı doğal meyvelerden karşılayın.
• Doğal bal yiyerek hem karaciğer dostu bir yiyecek tüketmiş olursunuz, hem de karaciğer yağlanması ile savaşan bir dost kazanmış olursunuz.
• Antioksidan içeren kırmızı meyveler tüketin, vücudunuzu antioksidan oranı yüksek gıdalar ile koruyun.
• Karaciğerde toksinlerin birikmesini ve parçalanmasını engelleyen Alkolden uzak durun,

Karaciğer yağlanması Nasıl Tedavisi Nasıl Yapılır?

• Çok uzun olmayan bir dönem karaciğer yağlanması diyeti yaptığınızda sonucunu hemen alırsınız,
• Yukarıda saymış olduğumuz , dikkat edilmesi gerekilen hususlara riayet edildiğinde tedavi süreci başlamış oluyor.
• Trigliserit yüksekliğini dengelemek ve şeker hastalığını kontrol altına almak, karaciğer yağlanması tedavisi acısından ved e bu iki hastalığın seyri açısından faydalı olacaktır.
• Alkol kullanıyorsanız alkolü bırakmanız, ve günlük egzersizlere başlamanız tedavi sürecinizde büyü yol kat etmenize neden olacaktır.
• En önemlisi doktor kontrolünden geçip eş güdümlü hareket ederek kısa sürede yağlanmayı sıfıra indirmeniz, az bir gayret ile çok zor olmayan bir süreçtir.

Karaciğer yağlanmasına Bitkisel Tedavi

Dr İbrahim Saraç oğlu karaciğer yağlanması hakkında,

Sabahları maydanoz, ve Limon Kürünü tavsiye etmektedir, 15-20 adet maydanoz sapını belendirin atın, üzerine 2 yemek kaşığı limon suyu sıkıp blender ekleyin, ve yarım bardaktan biraz fazla olacak şekilde klor kullanılmamış su ilave edin, ve bendir ile karıştırın,

Her sabah kahvaltı yapmadan en az 20 dakika önce aç karnına için, 15 gün devam ettikten sonra 5 er gün ara vererek maydanoz ve limon kür’üne devam edin,

Dr. Cana Karatay Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer

Dr. cana Karatay karaciğer yağlanmasını üç sınıfa ayırıp bunlar ‘dan uzak durmamız gerektiği konusunda uyarıda bulunmaktadır,

• Bira göbeği denilen alkolden uzak durulması.
• Tahıl göbeği denilen unlu mamullerden uzak durmanın gerekliliği.
• Ve şekerden kaynaklı olan şeker göbeği,
• Bu üç karaciğer yağlanmasına neden olan faktörlerden kesinlikle uzak durmamız gerektiği konusunda uyarıda bulunmaktadır.

Karaciğer Yağlanmasına iyi gelen İlaçlar

Karaciğerimiz vücudumuzun en önemli hayati fonksiyonlarını taşıyan organımızdır, ilaç tedavisinde yağlanmaya sebep olan nedenlerin, ortaya çıkarılması ve ona göre ilaç tedavisinin uygulanması gerekmektedir.